Membership packages

Выбрать Абонемент

У нас — 5 продуманных абонементов, каждый из которых создан для разных целей, ритма жизни и уровня подготовки. Выбирайте формат, который соответствует именно вашим задачам — от базовых тренировок до премиум-сопровождения.

Это больше, чем просто фитнес — это персонализированный путь к результату, в котором вам будет комфортно, эффективно и интересно.

абонемент от 7555
Все включено «STANDART» с обратной связью
  • Авторское меню с индивидуальным расчётом КБЖУ и рецептами на основе ваших данных + универсальные тренировки, подходящие для любого уровня — всё, что нужно для эффективного старта и стабильного прогресса.

подробнее
абонемент от 17555
Все включено «PREMIUM» с обратной связью
  • Персональное меню, составленное с учётом ваших вкусов, особенностей организма и целей + тренировки, адаптированные под ограничения по здоровью — безопасно, эффективно и с реальным результатом.

подробнее
абонемент от 5555
Базовое Питание с обратной связью
  • Полноценное меню с индивидуальным расчётом КБЖУ и рецептами на основе ваших параметров, уровня активности и цели — помогает в оптимальных сроках снижать вес, набирать мышечную массу или стабилизировать питание без стресса и с максимальной пользой для организма.

подробнее
абонемент от 12555
Персональное Питание с обратной связью
  • Меню разрабатывается с учётом ваших вкусов, особенностей организма и ограничений. Подходит для веганов, вегетарианцев, а также при пищевой непереносимости и особых диетических потребностях.

подробнее
абонемент от 4000
Тренировки без обратной связи
  • Разовая диагностика тела для глубокой оценки функционального состояния: выявление скрытых нарушений и рисков с последующей разработкой индивидуальных, безопасных и максимально эффективных тренировочных рекомендаций.

подробнее
2650
Книга рецептов
  • Сбалансированное питание — ключевой этап на пути к снижению веса, укреплению здоровья и улучшению самочувствия. Основы здорового рациона включают исключение вредных продуктов, поддержку метаболизма и обеспечение организма всеми необходимыми нутриентами.

подробнее

Stages
of work

Этапы работы

Узнайте подробнее о том, как устроены программы

начало работы
  • Заполняете анкету

    Это очень важный документ, который помогает Инне более подробно познакомиться с вами и проанализировать дальнейшую работу

  • После оплаты система автоматически переносит вас в личный кабинет

    Поэтому просим вас запомнить ваш логин и пароль, который вы указываете во время покупки

  • Я провожу диагностику вашего тела и анализирую в чем могут быть отклонения или причины болей.....

    Моё мастерство — в умении точно определить, чего на самом деле не хватает вашему телу и образу жизни. Я комбинирую разные инструменты и методики, грамотно подбираю и дозирую нагрузки, анализирую питание и отслеживаю динамику. Это позволяет не просто действовать вслепую, а получать конкретные, измеримые результаты в ходе нашей совместной работы.

Тренировки
  • Видео-тренировки проходят в личном кабинете на нашем сайте

    Вы сможете их смотреть на мобильном телефоне, планшете, ноутбуке или персональном компьютере.

  • Тренировки состоявляются индивидуально сочетая несколько направлений

    Комплексная работа с телом, выходящая за рамки обычных тренировок. Включает не только силовые упражнения, но и методику Умного фитнеса: восстановление баланса через работу со стопой, МФР, дыхательные практики, активацию тазового дна, грудного отдела, динамическую разминку, укрепление спины и кора, а также тейпирование по показаниям. Всё — для глубокой проработки тела и устойчивого результата.

  • Дополнительное пошаговое руководство

    К каждому видео-упражнению есть дополнительное пошаговое руководство и разбор ошибок

  • Возможность заниматься дома или в зале

    Вы можете выбрать программу тренировок для дома или зала, либо микс

питание
  • Авторское питание

    Меню, в котором вы получаете готовое решение под ваши цели или

  • Персональное питание

    Меню, которое я состовляю исходя из ваших вкусовых предпочтений или рекомендация вашего лечащего врача

  • Рецепты составлены так, чтобы вам было сытно и вкусно

    в ваш организм будут поступать многие питательные вещества: белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины. Ваш рацион будет состоять из быстрых, но безумно вкусных рецептов и самое главное доступных продуктов учитывая все ваши пожелания в зависимости от выбранной опции.

Transformation
clients

результаты клиентов

Вдохновитесь реальными историями успеха и преображениями наших клиентов

Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 9 месяцев
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель
Абонемент: 8 недель

My success
story

моя история

Frequently asked
questions

Найдите ответы на часто задаваемые вопросы о персональных фитнес-тренировках онлайн

Как оплатить ваш курс если я не проживаю в России?
Напишите в консультативный центр мы вам подробно расскажем, как можно совершить оплату!
Можно купить продление к прошлому курсу?
Да, Напишите в технический отдел Стоимость продления 1800 руб на 2 месяца. ВАЖНО: Ваши программы хранятся 3 месяца в архивном центре
Какой потребуется инвентарь для работа в домашних условиях?
Для эффективных домашних тренировок рекомендуется:
1. Разборные гантели (2 шт.) или штанга с блинами от 2 до 10 кг
2. Фитнес-резинки с сопротивлением до 15 кг
3. Ролл для миофасциального релиза (МФР)
4. Коврик для тренировок
Для продвинутого уровня: вес блинов и сопротивление резинок подбираются индивидуально с учетом физической подготовки.
А если я у вас была уже на курсе, меню и тренировки не меняются?
Вы можете продолжить трансформацию и работу с Инной, выбрав новый абонемент. Программа включает:
– обновлённое меню с новыми вкусными рецептами
– усложнённые и обновлённые тренировки
Чтобы начать:
1. Выберите подходящий абонемент
2. Оплатите, используя ваш прошлый логин и пароль
3. Заполните анкету 2
4. Напишите в личном кабинете в разделе «Общение со специалистами» вашему техническому куратору Елене сообщение:
«Повторно приобрела курс»
После этого мы всё настроим и активируем доступ.
Я хочу набрать мышечную массу или снизить вес, акцент на ягодицы и так далее, не знаю какой курс выбрать ?
Сейчас вам нужно выбрать абонемент:
✅ Питание
✅ Тренировки
✅ Все включено
Цель вы уже лично с Инной обсудить после покупки курса в вашем личном кабинете , когда будете заполнять анкету.
Подходят ли ваши курсы если я веган или вегетарианец?
Индивидуальное меню с учетом ваших вкусов, религиозных ограничений или медицинских рекомендаций доступно в абонементах «Персонализированное меню» и Всё включено PREMIUM».
У меня нет возможности тренироваться в зале, есть альтернатива?
Инна разрабатывает программы как для домашних тренировок, так и для зала. При покупке курса на 2 месяца вы можете выбрать комбинированный формат: 1 месяц — тренировки дома, 2 месяц — в зале (или наоборот).
Что такое время на подготовку, раньше начать нельзя?
Вы можете активировать свою программу в течение 14 дней с момента покупки. Этот период даётся, чтобы вы успели морально настроиться, подготовить инвентарь и решить организационные вопросы.
При этом вы можете начать курс раньше — в любой ближайший понедельник, когда будете готовы.
Кто проверят отчёты и даёт обратную связь?
Все отчёты проверяет лично Инна в зависимости от выбранного абонемента вы получаете обратную связь, писать вы можете в удобное для вас время. Напоминаем, что видеоотчёты и вашу технику Инна отсматривает исключительно после покупки опции "проверка техники".
Сколько по времени составляется программа?
Программа составляется в течении 4 дней , отсчёт начинается на следующий день после оплаты, но при условии, что анкета заполнена
Можно без фотографий?
Да можно, но в этому случае будут даны общие тренировки исходя из данных в вашей анкете, так же не будет составлена диагностика.
В каком формате проходят тренировки?
На каждое упражнение вы получите:
– видео-инструкцию с правильной техникой выполнения
– подробное описание: стартовое положение, техника, работающие мышечные группы, частые ошибки и нюансы
Кроме того, за вами будет закреплён куратор, который поможет с разбором техники и ответит на ваши вопросы.
Как проходят отчёты и где их сдавать?
Отчёты сдаются по понедельникам с 5:00 до 00:00.
Ответы на вопросы вы вносите в специальную форму в личном кабинете — они автоматически сохраняются и фиксируются. После проверки Инной, ваша динамика будет отображаться во вкладке «Ваши достижения» за каждую неделю.

Any questions?
email us

Остались вопросы? напишите нам
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля

Aminova Fit

Установить
×